top of page

hoşgeldin.

Ben Melis Özel.1990 Ankara doğumluyum. Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yöneticiliği mezunuyum. 15 yıldır antrenörlük yapıyorum. Bu süre içerisinde İstanbul'un önde gelen kulüplerinde ( Hillside City club, Acıbadem Sports, Mars Athletic Club) çalıştım. Şimdi ise mesleğime freelance ve online olarak devam ediyorum.

Online Grup Derslerim hakkında bilgi almak 
veya kayıt olmak için

Yaklaşan etkinlikler

  • ÇILGIN CARDIO ANTRENMANI
    ÇILGIN CARDIO ANTRENMANI
    ÇILGIN CARDIO ANTRENMANI
    16 Kas Cmt
    Zoom Online Konferans
    16 Kas 2024 09:30 – 10:30 GMT+3
    Zoom Online Konferans
    16 Kas 2024 09:30 – 10:30 GMT+3
    Zoom Online Konferans
    Bu yüksek tempolu cardio antrenmanı ile yağ yakacak, kalori harcayacak ve enerji seviyeni yükselteceksin! Kardiyovasküler dayanıklılığını artırarak daha fit ve güçlü bir vücuda sahip olacaksın. 30 dakika boyunca ter atmaya ve hızla forma girmeye hazır mısın? Katıl ve kendini yeniden keşfet!
  • PİLATES VE ESNEME EGZERSİZLERİ
    PİLATES VE ESNEME EGZERSİZLERİ
    PİLATES VE ESNEME EGZERSİZLERİ
    09 Kas Cmt
    Zoom Online Konferans
    09 Kas 2024 09:30 – 10:30 GMT+3
    Zoom Online Konferans
    09 Kas 2024 09:30 – 10:30 GMT+3
    Zoom Online Konferans
    Pilates, beden ve zihin sağlığını birleştirerek günlük yaşamın stresinden arınmanı sağlar. Zoom üzerinden gerçekleştireceğimiz bu yarım saatlik canlı Pilates etkinliğinde, hem vücudunu güçlendirecek hem de esneklik kazanacaksın.

Programlar

Online Fitness Etkinliği

Bireysel Antrenmanlar

Kişiye özel antrenman programları ile hedeflerinize ulaşın. Esnek saatlerde online derslerle Melis Özel  farkını yaşayın.

Grup Dersleri

Motivasyonu arttırın ve keyifli bir deneyim yaşayın. Grup derslerine katılarak birlikte fit ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın.

Nefes Seansları

Nefes bizim yaşam enerjimiz. Nefesinizle hayatını dengelemek istemez misin?

bottom of page